Soy Laura Aldecoa, nutricionista integrativa en Algorta

En consulta no trabajo con dietas genéricas ni soluciones temporales. Mi objetivo es entender tu historia, tus síntomas, tus hábitos y tu estilo de vida para diseñar una estrategia nutricional que puedas sostener en tu día a día.

Escucha y valoración completa
Antes de pautar, necesito entender qué te ocurre, cómo comes, cómo descansas, qué síntomas tienes y qué objetivos buscas.

Nutrición personalizada
Cada pauta se adapta a tus necesidades, horarios, gustos, etapa vital y estilo de vida.

Educación nutricional
No se trata solo de seguir un menú, sino de aprender a tomar decisiones que te acompañen a largo plazo.

Seguimiento cercano
Vamos ajustando el proceso según tu evolución, tus síntomas y tu realidad.

Mi forma de trabajar

Creo en una nutrición que escucha antes de pautar, acompaña sin juzgar y se adapta a la vida real.

Mi misión es ayudarte a entender qué necesita tu cuerpo, mejorar tu salud y construir una relación más tranquila con la alimentación desde una estrategia personalizada, práctica y sostenible.

Mi visión es que cada vez más personas puedan cuidarse desde el conocimiento, recuperar confianza en la comida y crear hábitos que les acompañen durante años.

Escucha, rigor, personalización y cercanía guían cada consulta.

La filosofía Nutrialde

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